Massage en body-wellness.

06 838 93 886 info@mi-wellness.nl

Sportmassage (NGS gediplomeerd)

Sportmassage heeft tot doel de spieren weer in een goede conditie te krijgen. Spiergroepen worden op diverse manieren gemasseerd waardoor de doorbloeding goed op gang komt en afvalstoffen worden verwijderd. Hierdoor krijgen de ‘schone’ spieren weer voldoende zuurstof en voedingsstoffen. Je spieren voelen soepeler aan, je beweegt makkelijker en je prestatie, maar ook je uithoudingsvermogen, liggen beduidend hoger.

Ook na een sportprestatie of een andere zware inspanning is een sportmassage een weldaad. Je spierpijn verdwijnt sneller, je lichaam herstelt sneller, waardoor je weer een nieuwe uitdaging aankunt. Sportmassage is niet alleen voor sporters, je lekker soepel en fit voelen is immers ook fijn op je werk en tijdens je dagelijkse bezigheden.

Vergeleken bij een ontspanningsmassage, is een sportmassage wat steviger en meer op de spiergroepen gericht, wat niet wegneemt dat je een sportmassage ook als een heerlijke ontspanning zult ervaren en dus ook goed is voor je totale ontspanning en geest. Een deel van een sportmassage zal overigens ook uit een gedeelte ontspanningsmassage bestaan. Doordat je je ontspant, ontspan je namelijk ook je spieren waardoor deze een diepere behandeling kunnen ondergaan.

Boek nu online een massage: Afspraak maken